因为蓝莓富含丰富的花青素，有着活化视网膜的效果，可以强化视力，防止眼球疲劳。另外，蓝莓还有着软化血管、增强人机体免疫等功能，营养成分非常高。不过种植的草莓和野生的草莓营养不同，果肉颜色不同，不过都有着各自的优势！下面，就让泰安蓝莓采摘给大家介绍一下。

　　就拿野生草莓来说，果肉是紫色的，其果肉和果皮有着丰富的花青素，通常生长在高寒的地区，而且生长蓝莓的位置20公分以下都是长期冻土层，常年都不会化。

　　这种生长在野外的蓝莓，果皮薄，果肉大部分都是果汁，鲜果只能保存2-3天。除了有着维生素C、酸、糖之外，还富含维生素A、维生素B、蛋白质、食用纤维以及铁、钙、锌等矿物质，有着抗衰老、保护视力、改善睡眠质量等功效。不过，泰安蓝莓采摘表示，野生草莓含有的营养物质，对于肾脏有问题的人来说是不利的，如果过量食用会加重肾脏的负担。而且也不适合腹泻的朋友过量饮用，以免增加排便的次数。

　　种植的草莓果肉一般呈白色，只有果皮含有丰富的花青素，果皮比较厚，鲜果可以保存7天左右。在其种植草莓的时候，需要注意的事项有很多，比如品种的选择、种植的时间、土壤条件，正确浇水、施肥、修剪、除草等，如此才能确保蓝莓的果实质量，保证蓝莓较好的口感。

　　朋友在泰安蓝莓采摘园采摘蓝莓的时候，应注意轻摘、轻拿、轻放，尽量不要伤害到蓝莓树，以免影响来年果实的产量及质量。对于附着在蓝莓表面一层类似于霜的东西，是覆盖在新鲜蓝莓表面的果霜，有着较高的营养价值，因此不需要擦拭掉再食用。

　　虽然现在都讲究绿色种植，不会喷洒农药，但泰安蓝莓采摘还是提醒大家，还是清洗一遍再去食用比较好！